Chia-siemen, luomu, raaka 1kg

Tuotetiedot

  • Tuotemerkki: Foodin
  • Tilaustuote
  • Alkuperämaa: Etelä-Afrika/Paraguay

Hinta: 19,95 €

Tarjous 15,90 € ALE 20 %

kpl

Tuotekuvaus

Sana 'chia' tulee asteekkien kielestä ja tarkoittaa öljyistä, ja parempaa hyvien rasvahappojen lähdettä saakin hakea.

Chian siemenet ovat täynnä hyviä ravinteita. Nämä siemenet sisältävät
omega 3- ja omega 6-rasvahappoja optimaalisessa suhteessa (3:1), sekä
paljon proteiinia ja suolistoa hellivää kuitua.



Käyttö: Chia sitoo itseensä paljon nestettä. Valmista hyytelö siemenistä
ja vedestä (sekoitussuhde 1:10). Käytä smoothiessa, tuorepuurossa tai
vaikka jogurtin seassa. Suositeltava päiväannos on 1-2 rkl.

Ravintoarvo/100g

Energiaa: 524 kcal

Proteiinia 21.2 g

Hiilihydraatteja: 3.8 g

Rasvaa: 31.4 g

- Omega 6: 5.9 g

- Omega 3: 21 g

Kuitua: 33.7 g